【伊利纯牛奶营养成分表】伊利纯牛奶作为国内知名的乳制品品牌，凭借其优质的原料和严格的生产标准，深受消费者喜爱。为了帮助大家更清晰地了解伊利纯牛奶的营养成分，本文将对产品的营养信息进行简要总结，并以表格形式直观展示。
一、产品简介
伊利纯牛奶是一种以鲜奶为原料，经过巴氏杀菌工艺制成的液态乳制品，保留了牛奶中大部分的天然营养成分。它不含添加糖，适合各类人群日常饮用，尤其适合需要补充钙质和蛋白质的人群。
二、营养成分总结
每100毫升伊利纯牛奶中，主要营养成分包括：
- 能量：约54千卡
- 蛋白质：约3.2克
- 脂肪：约3.6克
- 碳水化合物：约4.8克
- 乳糖：约4.7克
- 钙：约125毫克
- 维生素D：约1微克
- 钠：约50毫克
这些成分使得伊利纯牛奶成为一种高钙、低脂、富含优质蛋白的健康饮品，有助于增强骨骼健康、维持身体机能。
三、营养成分表（单位：每100ml）
| 营养成分 | 含量 |
| 能量 | 54 千卡 |
| 蛋白质 | 3.2 克 |
| 脂肪 | 3.6 克 |
| 碳水化合物 | 4.8 克 |
| 乳糖 | 4.7 克 |
| 钙 | 125 毫克 |
| 维生素D | 1 微克 |
| 钠 | 50 毫克 |
四、食用建议
建议每日饮用1-2杯（约200-400ml），可作为早餐或日常饮食中的营养补充。对于乳糖不耐受人群，可以选择低乳糖或无乳糖版本的牛奶产品。
通过以上内容，我们可以看出伊利纯牛奶不仅味道纯正，而且营养均衡，是日常饮食中理想的饮品选择之一。在选购时，建议关注包装上的生产日期和保质期，确保食品安全与品质。