【12时辰对照表五行】在传统中医和命理学中，十二时辰与五行有着密切的联系。古人通过观察自然变化，将一天分为十二个时辰，并赋予每个时辰不同的五行属性，以此来分析人体气血运行、阴阳平衡以及命理吉凶等。以下是对“12时辰对照表五行”的总结与表格展示。
一、十二时辰与五行关系概述
十二时辰是中国古代时间划分方式，每时辰为两小时，从子时开始至亥时结束。每个时辰不仅代表时间，还与五行（金、木、水、火、土）相对应，反映了不同时间段内天地能量的变化规律。这种对应关系在中医养生、命理推算等方面有重要参考价值。
二、12时辰与五行对照表
| 时辰 | 时间范围 | 五行属性 | 说明 |
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 水 | 夜半之时，阴气最盛，属水，主肾经。此时宜静养，有助睡眠。 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 土 | 阴阳交替之际，属土，主脾经。适合调息养神，有助于脾胃功能。 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 木 | 黎明初现，属木，主肝经。此时人体阳气渐升，适合起床活动。 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 木 | 日出之时，属木，主肝经。适合晨练、喝粥，助肝气舒展。 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 土 | 朝阳初升，属土，主胃经。宜进食早餐，调理脾胃。 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 火 | 阳气渐盛，属火，主心经。适合工作、学习，增强心神专注力。 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 火 | 正午之时，属火，主心经。宜午休，避免过度劳累，保护心脏。 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 土 | 阳气最旺，属土，主脾经。适合午后小憩，助消化吸收。 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 金 | 夕阳西下，属金，主肺经。适合运动、沟通，促进肺气宣发。 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 金 | 暮色渐深，属金，主肺经。宜放松身心，准备晚餐。 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 土 | 夜幕降临，属土，主心包经。适合家庭团聚、阅读，安定心神。 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 水 | 夜深人静，属水，主肾经。宜早睡，养精蓄锐，为次日做准备。 |
三、总结
十二时辰与五行的结合，体现了中国古代天人合一的思想。了解每个时辰对应的五行属性，有助于我们在日常生活中更好地调节作息、饮食和情绪，达到养生保健的目的。无论是从中医角度还是命理学角度，这些知识都具有重要的实践意义。
建议根据自身情况，合理安排每日的作息时间，顺应自然节律，提升生活质量。