【兰州一日游攻略】兰州，这座位于黄河上游的城市，既有深厚的历史文化底蕴，又有独特的自然风光。对于第一次到访的游客来说，一天的时间虽然短暂，但只要合理安排，依然可以领略到兰州最具代表性的景点和美食。
以下是一份实用的“兰州一日游攻略”，结合行程安排与推荐内容，帮助你高效游览这座魅力城市。
一、行程总结
兰州一日游建议以市区为主，重点游览中山桥、白塔山、甘肃省博物馆、黄河风情线等景点，并体验当地特色美食。整个行程大约需要8-10小时，适合时间紧凑但想深入了解兰州的游客。
二、详细行程安排（表格形式）
| 时间段 | 行程安排 | 内容简介 |
| 08:30 - 09:30 | 早餐 | 前往本地老字号餐厅，品尝兰州牛肉面、牛奶鸡蛋醪糟等特色早餐。 |
| 09:30 - 11:30 | 中山桥 & 黄河风情线 | 漫步中山桥，感受黄河第一桥的壮观；沿黄河风情线散步，欣赏两岸风景。 |
| 11:30 - 12:30 | 午餐 | 推荐在黄河边的餐厅用餐，尝试手抓羊肉、酿皮、甜醅子等地方美食。 |
| 12:30 - 14:30 | 白塔山公园 | 登高俯瞰兰州全貌，参观白塔寺，了解兰州历史与佛教文化。 |
| 14:30 - 16:00 | 甘肃省博物馆 | 参观馆藏丰富的文物，了解甘肃的历史文化，尤其推荐彩陶展和丝绸之路展区。 |
| 16:00 - 17:30 | 兰州老街 & 小吃街 | 走进兰州老街，感受传统建筑与市井文化；在小吃街品尝各类地道小吃。 |
| 17:30 - 19:00 | 晚餐 | 在夜市或特色餐馆享用晚餐，推荐尝试兰州烤肉、凉粉、杏皮水等。 |
| 19:00 - 20:00 | 返回住宿 | 结束一天的行程，返回酒店休息或准备返程。 |
三、注意事项
- 交通：兰州市区景点相对集中，建议打车或使用网约车，避免高峰期拥堵。
- 天气：兰州昼夜温差大，建议根据季节携带合适衣物。
- 门票：部分景点如甘肃省博物馆需提前预约，建议提前查询开放时间和购票方式。
- 饮食：兰州的面食种类丰富，可根据个人口味选择不同风味的牛肉面。
四、推荐美食清单
| 美食名称 | 特点说明 |
| 兰州牛肉面 | 面条劲道，汤鲜味美，配以牛肉和各种调料 |
| 牛奶鸡蛋醪糟 | 甜香浓郁，是兰州的传统饮品 |
| 酿皮 | 凉拌食品，口感爽滑，配以辣椒油和醋 |
| 手抓羊肉 | 羊肉鲜嫩，通常搭配面片食用 |
| 甜醅子 | 一种发酵麦仁饮品，味道微酸甘甜 |
通过以上安排，你可以高效地游览兰州的主要景点，同时深入体验当地的风土人情和美食文化。希望这份攻略能为你的兰州之旅带来便利和乐趣！