牙齿自身发黄，可以考虑做贴面以及冷光美白来解决。贴面需要摸一点牙齿表明，但是美白时间更长，冷光美白的效果也是不错的。
冷光牙齿美白是一种低温的冷激光，将高强度蓝光作用于美白剂，使其快速产生氧化还原的反应，去除表层及深层色素，治疗后可提高5-14个ITA色阶。冷光牙齿美白是针对牙齿变色、快速治疗的一种办法.治疗结束后可能会出现牙齿敏感的情况，但会在治疗后6~24小时消失。建议治疗后24小时内避免冷热饮。同时要避免吸烟，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
日常中牙齿美白方法：
1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉、刷牙。频率：大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼）。
7、发现牙齿上有黑...
【#谁做过牙齿美白 哪种方法靠谱点#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。