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含胸是什么意思

2025-11-25 06:28:12

影剪

问答领域知识达人

2025-11-25 06:28:12

1、含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。

2、实际上它属于一种肌肉不平衡。

3、胸大肌过紧及缩短。

4、相对的肌肉菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。

5、会直接增加肩关节的压力，长期如此会影响脊椎正常生理弯曲使胸椎向后弯曲更多。

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