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问汤里有营养吗

2025-08-24 09:04:17

答

1、汤里有营养,大量水分和长时间的烹调使汤混合了很多滋味和香味成分。

2、在煲汤过程中,脂肪、水溶性维生素比较容易从肉中跑到汤里去。

3、由调味不同,汤可以有开胃、正菜、补充水分、解腻等功效。

4、本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、鱼翅多配鲜汤一起食用。

5、茶树菇鸡汤一些不适合直接食用的下脚料通过汤,特别是熬制清汤,被充分利用。

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